ATELIER EN LIGNE
17 QUESTIONS POUR MIEUX TE COMPRENDRE ET DONNER DU SENS À TOUT CE QUE TU FAIS
Explore ce qui te manque et ce qui t’anime profondément
Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre
Tu ressens qu’il y a quelque chose qui coince...
Pas forcément un truc énorme.
Mais une forme de flou qui te bloque.
Comme une perte de sens ou un doute qui revient constamment.
Tu te demandes pourquoi tu fais ce que tu fais.
Pourquoi certaines situations t’épuisent, te freinent, ou te touchent plus que tu ne le voudrais.
Tu veux avancer, mais tu ne sais plus très bien dans quelle direction aller.
Tu sens qu’il est temps de mieux te comprendre et de faire le lien entre ce que tu vis aujourd’hui et ce que tu as traversé par le passé.
Tu ne veux plus t’adapter à tout comme tu as l'habitude de le faire.
Tu veux retrouver un Ă©quilibre.
Tu as besoin de renouer avec ta véritable nature.
Cet atelier est précisément là pour ça : T’aider à décoder ton fonctionnement pour remettre de la clarté et de la compréhension dans ton quotidien.
Et si ton histoire avait toujours eu du sens ?
Ce que cet atelier n’est pas
Ce n’est pas une thérapie anti déprime
Ce n’est pas non plus une solution miracle
Et c'est encore moins une méthode pour être plus productif
Cet atelier est une invitation à mieux te connaître.
Je vais te poser 17 questions introspectives pour t'aider Ă reprendre les rĂŞnes de ta vie avec plus de conscience et de justesse.
A la fin de l'atelier, tu vas comprendre (et ressentir)
Pourquoi certains schémas se répètent toujours dans ta vie
Ce qui t’épuise, te touche ou te fait réagir plus que tu ne voudrais
Ce que tu as toujours cherché à combler sans le savoir
Ce qui compte vraiment pour toi (et pas ce que tu crois devoir valoriser vis à vis de l'extérieur)
Comment tout cela peut devenir une vraie force et une clé pour tes choix futurs
Ce que tu fuis te parle.
Ce que tu ressens te guide.
A quoi tu vas accéder ?
Cet atelier est basé sur 17 questions puissantes pour identifier tes vides, tes blessures du passés et tes valeurs hautes.
Concrètement tu vas avoir accès à 3 modules vidéos et des fiches d'exercices guidés à remplir.
Module 1 - Comment ton histoire a façonné qui tu es aujourd'hui
Pourquoi il est essentiel de comprendre tes vides et tes valeurs, et ce que ça va changer dans ta vie personnelle et professionnelle.
Module 2 - Exercice guidé : Identifier tes vides
Retrouve les moments de ton histoire qui ont laissé une trace, identifie tes besoins non comblés qui ont forgé ton regard sur la vie, tes sensibilités, ton caractère et tes forces d’aujourd’hui
Module 3 - Exercice guidé : Identifier tes valeurs hautes
Découvre ce qui t’anime profondément, ce que tu cherches sans cesse à nourrir, ce qui te donne de l’énergie, du sens, de l'élan et te rend profondément vivant…
Tu veux avancer ?
Commence par mieux te connaître.
Concrètement, à quoi va te servir cet atelier ?
Ă€ poser des mots sur ce que tu ressens sans toujours le comprendre
À faire la paix avec ton passé et mieux comprendre pourquoi tu fonctionnes comme tu le fais
À reprendre confiance dans tes choix et t’aligner avec ce qui compte vraiment
À réguler tes émotions et repérer les déclencheurs de certaines de tes réactions
À te retrouver toi pour prendre des décisions plus en conscience
Avec l'atelier tu vas comprendre pourquoi :
Tu ne supportes pas certaines personnes ou situations qui se répètent de ton quotidien
Tu es constamment attirer par les attentes des autres et certaines injonctions
Tu ne sais pas toujours quoi faire de ton activité, ou vers quoi te tourner
Tu réagis de façon disproportionnée dans certaines situations
Toutes les situations que tu vis sont profondément en lien avec tes vides et tes valeurs.
Chaque réaction est une réponse à un vide et chaque action est guidée par tes valeurs. Seulement, tu n'en as pas pleinement conscience...
Ce que tu cherches à l’extérieur commence à l’intérieur de toi...
Alors si tu veux des réponses claires, commence par comprendre ce qui t’a construit.
Ce que tu vis n’est absolument pas un hasard : c’est en lien avec ton histoire, tes manques et tes blessures.
➡ Identifier tes vides, c’est voir ce que tu cherches à combler.
➡ Reconnaître tes valeurs, c’est savoir ce qui t’anime pour de vrai.
Une fois identifié, plus besoin de te comparer, de douter, ou de te sur-adapter.
Tu sais qui tu es. Et tu peux construire ta vie à partir de là en faisant des choix plus justes et plus alignés.
Mais qui suis-je pour te parler de tout ça ?
Jérémy GUILLAUME
Depuis 2012, j'ai décidé d'entreprendre un chemin de connaissance personnelle qui m'a amené à mieux comprendre mon fonctionnement et mes besoins.
En 2024, je suis opéré en urgence du cœur et je passe plusieurs semaines hospitalisé.
C'était douloureux, mais ça a été un espace précieux pour comprendre en profondeur tout ce que j'expérimente intellectuellement depuis 12 ans.
Le sujet de la conscience, des blessures et des forces est extrĂŞmement puissant, il aide Ă donner du sens Ă tout ce que l'on entreprend dans la vie.
Identifier ses vides et ses valeurs hautes a été pour moi le meilleur moyen de faire des choix cohérents et alignés avec mes besoins.
C'est d'ailleurs pour ça qu'aujourd'hui, j'aide les humains à trouver leurs singularités par une connaissance fine de leur zone de génie.
Tous les jours, notre environnement et les expériences que nous vivons nous poussent à aller explorer des parts de nous encore inconnues.
Parfois, on résiste tellement, que notre corps ou notre cerveau sont obligés de créer un cataclysme pour nous inviter à nous réveiller et à faire les choix nécessaires à notre mieux être.
Parfois, c'est un problème dans son travail, parfois, une perte de sens, parfois encore, une maladie.
L'enjeu est de comprendre ce qui se joue en profondeur pour le dépasser.
La GRAOU Académie est une plateforme de contenus, de cours et d'accompagnements qui ont pour objectif commun d'aider les individus à mieux se connaitre pour développer une vie professionnelle et personnelle plus alignée.
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